Eine Ganzkörper-Peelingmassage mit einer Mischung aus Gersten- und Kichererbsenmehl, der etwas Sesamöl beigefügt ist. Diese Behandlung wirkt vitalisierend und stoffwechselaktivierend. Sie ist stark Kapha reduzierend und wird daher gerne bei Kapha-Störungen wie Ubergewicht oder Fettstoffwechselstörungen verordnet. Wie fast alle Formen ayurvedischer Massagen wird auch Udvartana synchron von zwei Therapeuten bzw. Therapeutinnen ausgeführt, das heißt, beide Körperhälften werden gleichzeitig und in gleicher Weise behandelt. Nach ayurvedischer Tradition werden Männer von Männern und Frauen von Frauen therapiert. Die Massage wird in Stille durchgeführt – Therapeuten und Patient widmen ihre Aufmerksamkeit ausschließlich der Behandlung. Die Bewegungen der Therapeuten laufen völlig gleichförmig und synchron ab.